QUALCHE CONSIDERAZIONE SULL’ALIMENTAZIONE

di Gabriele Salini Lo ammetto, sono stato un atleta particolarmente attento alle sfumature del mio sport…Non ero un incredibile talento e, se volevo che il mio organismo fosse al 100%, dovevo prestare attenzione a elementi che sembrano poco influenti, ma in realtà non lo sono: il riposo (notturno e diurno), l’integrazione, la preparazione atletica inContinua a leggere “QUALCHE CONSIDERAZIONE SULL’ALIMENTAZIONE”

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