Alimentazione
di Gabriele Salini Lo ammetto, sono stato un atleta particolarmente attento alle sfumature del mio sport…Non ero un incredibile talento e, se volevo che il mio organismo fosse al 100%,… Iniziamo la nostra sezione dedicata alla didattica, agli insegnamenti più importanti per gli sportivi, ma anche per chi semplicemente si vuole prendere cura del proprio organismo, con questa piramide che…QUALCHE CONSIDERAZIONE SULL’ALIMENTAZIONE
La “piramide della prestazione”
Didattica Triathlon
di Gabriele Salini Ebbene sì, siamo vicini al “via libera” almeno per quanto riguarderà gli allenamenti. Come ben sappiamo, però, le nostre amate piscine avranno ancora un po’ di tempo…Open Water
